[...] podobny post. Moim problemem jest mala objetosc pluc, przez co mimo masy moich miesni piersiowych w bluzie wygladam na suchara. Rozumiem, ze to dlugotrwaly proces. Marku po ilu latach takiego treningu zauwazyles u siebie zmiany? Jeszcze jedno pytanie. Ile razy w tygodniu taki trening? 1 taki trening + tradycyjny trening po 1 razie w tygodniu [...]
levrone85 Po ilu dniach poczułeś działanie? Czy pali w kościach, bierzesz kolagen? Zacząłeś od razu od 40mg czy stopniowałeś od mniejszej dawki? odpisz.
Podczas pustynnej burzy Irakijczycy przepalali genitalia goraca igla i to byl ich sposob torturowania zolnierzy i swoich wrogow. Zastosowac 3 razy dziennie na tych trzech palantach przez 1 rok!! Niewiem po ilu by musieli im jaja amputowac ale przy umierkowanym torturowaniu troche by wytrzymali!! SPEED, AGGRESSION, SURPRISE!
SOG4us... Malthai ...po ilu dniach Tobie 'przeszło' ?? Michail ...czy naderwanie "czuje sie " natyczmiast po wyjsciu z siłowni, czy dopiero po kilkunastu godzinach (podobnie jak zakwas)...?? Co mam robić , jesli okaże sie ze to naderwanie? nt
"Reasumując musisz pedałowac około 60 minut w tętnie 131-151 i juz wtedy najefektyiej spala się tłuszc" czyli proście to jak? To jak jeździć?? tak ze 1-2h szybkością ile bo nie wiem już :) nie jestem za bardzo obczajony wiec na prosty Jezyk:) a i po ilu KM będę widać efekt? Zmieniony przez - Shiliat w dniu 2008-09-01 15:38:21
[...] 400 kcal i jest mi z tym dobrze, a na wagę to nie zwracam uwagi, bo jakbym zwracał to bym dostał k***icy. Btw wiem, ze ledwo co wystartowalem i już się o to pytam, ale po ilu miesiącach powinienem zauważyć pierwsze efekty ? Teraz widzę minimalne, -5mm w brzuchu, ale z tego co widzę u większości ulancow, którzy się redukują, to w 3 miesiącu [...]
Jutro lece po exe w takim razie. Jak to dawkowac i po ilu zrobic ponowne badania ? Dodam jeszcze ze nie mam zadnych objawow, zadnych fałd na biodrach i brzuchu, 0 objawow ginekomasti ale wyniki napewno nie kłamią.
Z ciekawości: Jak się bierze T3 i chce zrobić badanie czy się ma oryginał to wystarczy zrobić badanie fT3 ? Czy wypadałoby zrobić jeszcze TSH i fT4 bo widzę, że Rowek w każdym temacie tak robił ? I po ilu dniach brania można już iść na badanie i jak to rozegrać, badanie na czczo 2 godziny po wzięciu dawki ?
Jako źródło O3 daję właśnie tran moellersa. 1g epa+dha w 5ml, daję 2 łyżki co powinno dać 2-3g omegi ;). Dziwne jest to że cholesterol całkowity miałem w czerwcu 137, hdl 35. Zyebaly się bardzo szybko. Na lipidy to chyba tylko lniany, o3 i troche czasu, tak? Po ilu tyg od odstawienia mety zrobić badania? 3-4 tyg powinny dać radę? Pozdrawiam
Okej są badania dodam że leciał cały czas tylko clomid 50mg na noc i suple jak cynk i inne małe wspomagacze co o tych wynikach myślicie libido wciąż takie se nie to co kiedyś /SFD/2022/1/7/62292fb5128e4f6ead66aabc79a7bccd.jpg Te badania są po ilu dniach na clomie?
a po ilu lekcjach moglbym cokolwiek juz umiec?? Chyba cynik napisał coś takiego że najlepszy jesteś po pół roku ćwiczeń, stan ten utrzymuje się do roku, a później jest tylko gorzej, To jak szybko się uczysz zależy od wielu czynników (zaangażowanie, trener, partnerzy na sekcji, talent) ogólnie po miesiącu dobrego treningu większość ma wrażenie że [...]
Witam, robię codziennie po 300, ok 200 brzuszków. po ilu tyg, mieś, powwinny być jakieś efekty ? nigdy Trening brzucha z obciazeniem, skoro dajesz rade taka ilosc, atlas cwiczen, wchodzisz, wybierasz 3cw po 1na kazda partie z miesni brzucha, na dolne, gorne i skosne, z tego ukladasz plan, cwiczyc 3-4x w tyogniu.
Siemka. Widze że nie w pacy.. lub na uczelni..oki...po ilu dniach zejść na mniejsze dawki nolvy? i Słyszałem że provi trzeba brać w dzień najwjększych dawek i w dzień po.. Co o tym wiesz? i jak długo po cyklu ciągnąć jedno i drugie. Aha mam kupiony clomid...
[...] , HMB- 3 x po 2 tab 1 dawka przed sniadaniem 2 dawka po treningu 3 dawka przed snem , Thermo speed extreme- 2 kaps 2 x dziennie ok 30 min przed sniadaniem i obiadem co o tym myslicie , i mam pytanie jeszcze ile hmb i bcaa jesc w dniach bez treningu i przez ile to stosowac tzn po ilu dniach przerwe zrobic chyba ze nietrzeba odpiszcie